Ifu ya Inulini

Inulin ni ibiryo karemano n'ibiribwa by'ubuzima bikomoka kuri artichoke ya Yerusalemu. Ni fibre karemano na prebiotic. Ifatwa nk'ikintu cya karindwi cy'imirire n'Umuryango Mpuzamahanga wita ku Mirire.
Inulin ni umuti ufasha mu kuvura indwara z’ibimera mu mara kandi ugira uruhare runini mu miterere y’amara mu mubiri w’umuntu. Ifite inshingano zo gutuma kalisiyumu ikwirakwira mu mubiri, ikagabanya isukari mu maraso n’ibinure mu maraso, nibindi.

Ibicuruzwa byayo bikoreshwa cyane nk'ibiryo ingirakamaro mu bikomoka ku mata, ibiryo by'abana bato, ibiryo by'ubuzima, ibinyobwa ingirakamaro, ibiryo byokeje, ibisimbura isukari n'ibindi.